★★★ Kvíz: Čo môžem jesť počas dojčenia? ★★★

Viete ako sa stravovať počas dojčenia? Tvorbu materského mlieka sprevádza zvýšený výdaj energie, živín ale aj riziko alergií u bábätka. Čo môžete a čo nie?

dudli

More by dudli

Tagy

Od dudli

1. Ktoré bylinky podporujú tvorbu mlieka?

2. Ktorým bylinkám je lepšie sa počas dojčenia vyhýbať?

3. Môžem piť kávu počas dojčenia?

4. Môžem stravou ovplyvniť zloženie materského mlieka?

5. Môžem piť alkohol počas dojčenia?

6. Ako rýchlo sa alkohol dostane do materského mlieka?

7. Ak 60 kg žena vypije večer jeden pohár vína. Ako rýchlo sa alkohol odbúra z materského mlieka?

8. Energetický príjem dojčiacej ženy by nemal klesnúť pod

9. Ktoré potraviny sú zakázané počas dojčenia?

10. Potravinové alergény z matkinej stravy môžu prejsť do jej mlieka. Ak je v rodine predispozícia na alergiu (trpí ňou matka alebo otec) dieťaťa, treba sa vyhýbať týmto potravinám:

11. Ako rozpoznať problémovú potravinu? Už 4-6 h po jej konzumácii sa môže objaviť:

12. Čím viac tekutín žena vypije, tým viac mlieka sa jej bude tvoriť.

13. Základom jedálnička dojčiacej matky by mali byť prevažne:

dudli

Komentáre (0)

Zanechajte komentár Zrušiť komentár

Kvíz: Čo môžem jesť počas dojčenia?

Od dudli

1. Ktoré bylinky podporujú tvorbu mlieka?

2. Ktorým bylinkám je lepšie sa počas dojčenia vyhýbať?

3. Môžem piť kávu počas dojčenia?

4. Môžem stravou ovplyvniť zloženie materského mlieka?

5. Môžem piť alkohol počas dojčenia?

6. Ako rýchlo sa alkohol dostane do materského mlieka?

7. Ak 60 kg žena vypije večer jeden pohár vína. Ako rýchlo sa alkohol odbúra z materského mlieka?

8. Energetický príjem dojčiacej ženy by nemal klesnúť pod

9. Ktoré potraviny sú zakázané počas dojčenia?

10. Potravinové alergény z matkinej stravy môžu prejsť do jej mlieka. Ak je v rodine predispozícia na alergiu (trpí ňou matka alebo otec) dieťaťa, treba sa vyhýbať týmto potravinám:

11. Ako rozpoznať problémovú potravinu? Už 4-6 h po jej konzumácii sa môže objaviť:

12. Čím viac tekutín žena vypije, tým viac mlieka sa jej bude tvoriť.

13. Základom jedálnička dojčiacej matky by mali byť prevažne:

dudli

Share

Komentáre (0)

Zanechajte komentár Zrušiť komentár

Podobné články

Kvíz: Ako zvládnuť pôrod?

Vyznáte sa v dojčení? Otestujte sa

Najlepšie ponuky priamo k vám